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花生的营养戒指非常高，散装开心果批发，据科学调查发现，每一百克生花生中就含有能量高达560千卡，蛋白质、脂肪、糖分也非常高。除此以外，还富含各种微量元素和矿物质，对于补充人体所需的营养是非常不错的选择。所以当肚子饿的时候，衢州开心果，吃一小把生花生，就可以缓解饥饿感。

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按核桃种壳薄厚分类:纸皮核桃类、薄売核桃类、中売核桃类、 厚売核桃类。

1、纸皮核桃类(売厚1.0毫米以下) 内褶壁膜质或退化，可取整仁，出仁率在 60% ~65 %以上，是仁用价值较高的核桃类型。

2、薄売核桃类(売厚1.1~1.5毫米) 内褶壁隔革质或膜质，可取半仁或整仁，出仁率为50.0%~59.9%，是当前果用商品核桃的主要类型。

3、中売核桃类(売厚1.6~2.0毫米) 内褶壁革质或膜质，取仁较难，可取1/4或半仁，出仁率为40. 1%~49. 9%。

4、厚売核桃类(売厚在2.1毫米以上) .内褶壁骨质化的称“央核桃”，只能取碎仁，出仁率在40%以下。

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营养价值：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。

饮食禁忌：存放时间长会产生哈喇味，不宜食用。胆功能不良者应慎食。

正确选购：松子应选色泽光亮，壳色浅褐，壳硬且脆，开心果批发哪里便宜，内仁易脱出，粒大均匀，壳形饱满的。壳色发暗，形状不饱满有霉变或干瘪现象的不易选购。

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