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将坚果作为烹饪的原料或零食可以让你在获得营养的同时又不会吸收过多的热量。你可以尝试用坚果和果脯制作自己的trail mix（译注：一种高能量的可用于户外旅行的由多种小食品组成的零食），或在沙拉、麦片粥或酸奶中撒上一些坚果。你同样可以使用压碎的坚果作为鱼肉的浇头。

当然如果你只想吃坚果的话，尽量把量控制在1/4量杯或者一小把的限度内。

金和味食品——味道就是美！

江山市金味农产品有限公司经销批发的坚果炒货、南北干货、土特产、食用农产品以及花茶畅销消费者市场，公司与多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。产品品种齐全、价格合理。主要产品：红枣、坚果、花茶、桂圆肉等。

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美味的炒货还是有很多令人垂涎欲滴之处的。例如，既可以作为日常大人孩子的零食，桂圆肉多少钱一斤，还能作为两餐之间的备荒食物。水果干和坚果仁保质期长，便于储藏，便于携带，衢州桂圆肉，也便于食用。特别是放在车上，收在包里，适合在堵车时用来慰藉饥火中烧的胃肠，也适合在工作加班时用来预防血糖过度下降。

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抗氧化的食物有很多，如茶、蜂蜜、坚果、红葡萄酒……试过一瓶红酒，桂圆肉批发价，加几罐坚果，陪伴你度过悠闲的下午吗？

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加州巴旦木独特的口味及松脆的口感恰如其分地突显出红葡萄酒的顺滑口感和醇厚风味。巴旦木布满沟壑的表皮纹理使其更易吸附不同的味道。红葡萄酒和巴旦木都含有单宁，相互搭配，是抗氧化的上佳组合。

巴旦木中的其他营养元素也具有抗氧化功效——每30g巴旦木中富含7.7毫克维生素E，维生素E具抗氧化功效，能帮助皮肤抵御自由基的侵害。研究显示，每28克巴旦木含有的黄酮含量相当于半杯绿茶或西兰花的黄酮含量。巴旦木中也含有多酚类成分，它能与维生素E协同发挥抗氧化作用。这些研究证实巴旦木中多种营养素组合的抗氧化效果要高于单独食用维生素E或多酚类成分。

巴旦木的多元风味可搭配不同口味的葡萄酒。

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桂圆肉批发价-衢州桂圆肉-【金和味 够美味】由江山市金味农产品有限公司提供。江山市金味农产品有限公司（www.jinhewei.com）为客户提供“坚果炒货,南北干货,土特产,香菇木耳,食用农产品”等业务，公司拥有“金和味”等品牌。专注于干果类等行业，在浙江 衢州 有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：周总。